Combien de cafés pouvez-vous boire par jour ? Cette question se pose à la fin de la journée, peut-être si celle-ci a été particulièrement chargée. Bien qu’il soit l’une des boissons les plus consommées et les plus appréciées, et pas seulement en France, le café n’est bon pour vous que si vous n’en abusez pas, sinon les avantages en termes de clarté mentale, de concentration et d’énergie disparaissent et les désagréments et les risques pour la santé augmentent. Comme on dit, c’est la dose qui fait le poison.
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