Santé

Une étude publiée dans Nature Medicine apporte un nouvel éclairage sur le fonctionnement de la psilocybine, une substance psychédélique présente dans certains champignons hallucinogènes et utilisée dans certains cas pour traiter la dépression. D’après les résultats de l’étude, après avoir pris de la psilocybine, les esprits des patients déprimés deviennent plus interconnectés et les régions du cerveau qui étaient auparavant rigides et fermées en raison de la maladie se « parlent » à nouveau. « La psilocybine agit différemment des antidépresseurs classiques », explique David Nutt (Imperial College London), l’un des auteurs de l’étude : « Elle rend l’esprit plus souple et plus fluide, moins empêtré dans les pensées négatives typiques de la dépression.

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La plupart des gens connaissent l’olivier (Olea europaea L.) comme une plante dont l’utilité se limite à la production d’olives de table et d’huile d’olive. Mais ce n’est pas le cas, car les feuilles de cette plante de la famille des oléacées ont également des effets bénéfiques sur l’organisme humain. L’utilisation d’infusions et de décoctions de feuilles d’olivier a trois effets positifs : elle réduit la pression artérielle (hypertension), aide à contrôler les niveaux de mauvais cholestérol dans le sang et a un effet antioxydant, c’est-à-dire qu’elle combat les effets dégénératifs causés, par exemple, par une mauvaise alimentation et la pollution.

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Souffrez-vous de douleurs chroniques ? Si oui, vous pourriez envisager d’utiliser un tapis d’acupression. Les tapis d’acupression sont constitués de fibres végétales recouvertes de stimulateurs d’acupression en forme de couronne ou de fleur sous forme de micro-épingles. Ces stimulateurs permettent d’appliquer une pression sur des points clés de votre corps qui peuvent aider à soulager la douleur. Nous allons examiner de plus près ce que sont les tapis d’acupression, comment ils fonctionnent et qui devrait les utiliser.

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Une fois nos parents arrivés à l’âge de la retraite, nous pensons parfois à les inscrire dans des résidences spécialisées. Cependant, intégrer nos proches dans une maison de retraite peut soulever quelques appréhensions, notamment au niveau de la qualité de vie et des prestations prodiguées. Afin d’éclaircir le sujet, voici un petit aperçu de ce qu’est la vie en communauté dans un EHPAD.

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